强直性脊柱炎 运动药物双管齐下

　　强直性脊柱炎给患者的生活影响非常大，所以每个患者得了这个病后想到的就是怎样治疗的问题，强直性脊柱炎的发病因素是复杂的，较多的人会触及到强直性脊柱炎疾病，对于患者的关节健康带来了非常严重的危害，因此各位朋友要将强直性脊柱炎了解清楚，发病后及早的进行治疗，那么会有哪些办法治疗强直性脊柱炎呢。

　　明确强直性脊柱炎是一种慢性、带有遗传倾向的疾病：教育患者弄清本病的发生、发展规律;配合医生治疗、检查，树立长明与疾病作斗争的信心;同时，还要得到患者家属、亲友和社会的多方支持，督促患者坚持服药，坚持锻炼，对控制病情很有必要;患者要按医嘱定时服药，并定时去医院复查化验，了解疾病的进展以及时调整治疗。

　　锻炼与休息：强直性脊柱炎的急性发作，伴随髋关节无菌性骨坏死，心、肺、肾等脏器严重受累时需要适当休息，绝大多数情况下需加强腰部关节的功能锻炼。患者必须坚持腰部运动健身操，包括弯腰、侧腰、后仰等腰部锻炼，平仰卧位时抬腿、提臀、挺腰、挺胸、抬颈训练和俯卧位的过伸运动训练，并经常做深呼吸及加强颈部锻炼，防止胸椎、颈椎破坏性固定畸形。

　　薏苡粥：薏苡仁150g ，薄荷15g ，荆芥15g ，葱白15g ，豆豉 50g 。将薄荷、荆芥、葱白、豆豉用清水 1500ml ，烧开后文火煎10分钟，滤取原汁盛于碗内，倒去药渣，将锅洗净，将薏苡仁洗净后倒入锅内，注入药汁，置火上煮至薏苡仁开裂酥烂即可食用。适用于强直性脊柱炎属肝肾阴虚兼风湿阻络者桂浆粥：肉桂2——3g,粳米50——100g ，红糖适量。将肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸后，调入肉桂汁及红糖，同煮为粥，或用肉桂末1——2g 调入粥内同煮服食。适用于强直性脊柱炎属寒湿阻络者。雪凤鹿筋汤：干鹿筋200g,雪莲花3g，蘑菇片50g，鸡脚200g，火腿25g，味精 5g，绍酒10g，生姜、葱白、食盐、顶汤各适量。

　　强直性脊柱炎发展到后期，往往使全身很多关节活动功能发生障碍，因而影响日常生活和劳动。因此，应尽早注意日常生活活动锻炼和作业治疗。在尚无明显关节活动功能障碍时，上肢日常生活锻炼，应做活动幅度较大的各种生活上的自我服务动作，如穿衣裤、铺床、洗衣等;下肢锻炼应多散步、慢跑和骑车。如有明显的关节功能活动障碍时，应使上肢尽量能够保持洗脸、刷牙、吃饭等基本活动，下肢要保持行走功能。如已有支撑和行走困难，应当学会正确使用拐杖和轮椅。关于作业锻炼，常在已有关节活动障碍时，训练一些在可能活动范围内的作业劳动。常用的有编结、编织、绘画、刻字等等，使其保持部分功能和培养新的作业能力。

　　以上为大家介绍了关于强直性脊柱炎的主要治疗办法，此病带来了较为严重的危害性，因此会给患者带来痛苦，我们要警惕强直性脊柱炎疾病的出现，在自己发病后要在第一时间进行疾病的治疗，还要注意多休息才可以。