强直性脊柱炎 运动药物双管齐下

 我们都知道强直性脊柱炎是一种好发于男性的疾病，且多发于青年人群。我国大约有五百万的强直患者。杨红杰主任提醒我们：治好强直性脊柱炎除了积极的配合医生，还要就是辅之合理的饮食调养，才能达到药到病除的效果。

强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗。辛热食品能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。  

  冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。  

  黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。果实食品中，栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛，新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。 

以上就是强直性脊柱炎的饮食调理的注意了，各位强直性脊柱炎患者可以遵照这个参考，合理的规范好自己的饮食习惯，争取尽早的康复。最后祝愿广大患者身体健康，万事如意。