强直性脊柱炎 运动药物双管齐下

强直性脊柱炎是一种比较常见的疾病。据统计我国大约有五百万的强直性脊柱炎的患者。其中多以壮年男性为主。可以说该病对于患者的危害是十分巨大的，严重患者甚至会失去生活的基本自理能力。杨红杰主任为我们介绍了强直性脊柱炎的饮食调养。一起来看看。

一、强直性脊柱炎患者在饮食上应该禁食辛热食品:能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染.冬季适当服姜汤以湿胃散寒.须视病情而定.

二、青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用,对腹泻患者有益,凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处,可止痛活血.乌梅是梅的干燥或未成熟的果实,对风湿痛有卓效,乌梅酸干可剑阴,酸归肝经,肝得滋养,对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用.

三、果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益.强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损.可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾.将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症.

四、豆类：大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用.可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好.黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用.

以上就是强直性脊柱炎的饮食调养，患者朋友一定要注意，配合医生治疗的同时一定要加强自身的饮食调理，双管齐下才能尽最大可能治愈疾病。最后祝愿各位患者早日康复，身体平安健康。