强直性脊柱炎 运动药物双管齐下

　　强直性脊柱炎是一种系统性的疾病，除了出现我们所熟知的脊柱、骶髂和髋关节受累症状之外还常常伴发一些关节外表现，其中炎症性肠病就是病情累及肠道的表现。大多数有肠道炎症的患者并不会出现明显的肠道症状，但其中一小部分最终会发展为典型的克罗恩病或溃疡性结肠炎。即使肠镜下没有看到肠道炎症，肠道菌群失调本身也可能通过改变肠道通透性、影响炎症因子表达和肠粘膜免疫引起肠道易激惹(即总是腹泻或便秘，去医院却怎么查都查不出问题)。

　　溃疡性结肠炎发病高峰年龄为20~49岁;克罗恩病最常发生于青年期，发病高峰年龄为18~35岁。炎症性肠病在我国已成为消化系统常见疾病，营养不良是炎症性肠病最常见的全身症状之一，其中克罗恩病合并营养不良的发生率高达86.7%。如果未及时有效治疗，则会产生严重危害，如：

　　①引起广泛肠道炎症，更易导致营养不良及生长迟缓;

　　②大部分患者需早期使用激素治疗，而激素易导致股骨头坏死、库欣综合征等;

　　③使手术机率明显增高，易致短肠综合征;

　　④严重时导致死亡。

　　强直性脊柱炎患者如何预防腹泻?

　　1、全面提高体质

　　保持乐观主义精神,不断增强体质是预防腹泻的重要因素。人体在受到外界有害的刺激以后会不会生病,病得厉害不厉害,这要由人体的健康情况来决定。全身状况良好可以战胜有害因素的刺激,可以做到不生病,即使病了也比较轻。相反全身状况差的人就容易得病,而且往往病得较重。人体健康状况与大脑皮层功能健全与否有很大关系。大脑皮层的功能健全时,可以协调人体各部分的活动,使消化道的工作正常运转,对防止腹泻或减轻病情都有很大的好处。

　　2、建立良好的生活、饮食习惯

　　工作时工作,休息时休息劳逸结合加上适当的文体活动和充分的睡眠,能使全身功能保持在正常状态,尤其是消化器官能正常、健康地运转,对保持消化道正常功能有着重要的作用。

　　3、避免腹部受凉

　　受凉以后人体抵抗力下降、容易患病,尤其是腹部受凉后肠痉挛,蠕动加快易发生腹泻。所以应该注意防止受凉,尤其是腹部要保暖。夏天不要贪凉露宿室外,入睡前肚子上应盖上被单或毛巾被。