强直性脊柱炎 运动药物双管齐下

　　无论是什么疾病，在进行治疗的同时配合一些自我保养对病情的康复是有很大帮助的。由于强直性脊柱炎这种疾病更容易影响到年轻人的健康，所以年轻人更应引起重视。下面一起来看看对强直性脊柱炎患者要如何保养的这一解说。

　　1、坚持适当的锻炼：对于强直性脊柱炎患者而言，一定要根据自己病情进行一些适当的锻炼，来增强肌肉力量和脊柱的灵活性，这控制疾病的发展是非常有利的。

　　2、注意保暖：患者不可在阴暗潮湿的地方久待，在遇到天气变化时一定要注意添增衣物，否则寒湿入侵身体后就会影响到病情康复。

　　3、选择硬板床睡觉：为了避免和缓解脊柱畸形的情况发生，患者应选择硬板床，这是因为长期睡软床很容易给脊柱的正常生理曲度造成不利的影响。

　　4、加强饮食的营养：患者的饮食一定要富含营养，为患者的身体修复提供足够的能量。同时患者还应避免抽烟喝酒等不良习惯。

　　虽然疾病是任何一个人都不愿意染上的，不过一旦患上了就要以积极乐观的心态去面对，在上述内容中已经对强直性脊柱炎患者要如何保养进行了详细介绍，希望可以帮助到那些正在承受该病威胁的患者们尽快获得理想的康复。