强直性脊柱炎 运动药物双管齐下

　　强直性脊柱炎大家应该都是比较熟系的，强直性脊柱炎疾病给患者带来的痛苦也是比较严重的，而且这个疾病在治疗长时间也会比较长的，所以大家也要做好正确的护理方法，才会有利于病情的恢复，那么强直性脊柱炎相关护理事项有什么，日常护理应该怎么做?

　　1.保暖驱寒：

　　寒冷是冬季导致感冒的最直接因素，因此对于一些经常感冒的强制性脊柱炎患者来说，平时多晒太阳，适当的做运动和锻炼，可以帮助我们更好的提高自身的免疫能力，同时增强骨骼的牢固性，不仅可以避免感冒，还可以防止病情复发的情况出现。

　　2.避免风寒潮湿的地带：

　　南方一直雨水较多，特别是在冬季，要知道，环境的潮湿和强直性脊柱炎的发病有着最密切的联系，因此这个时候，患者应当在生活中做好室内通风的措施，防止潮湿引发病情恶化。

　　3.心理健康：

　　一个健康的情绪对于正常人来说都是有益无害的，而对于强直性脊柱炎患者来说，保持乐观的情绪，消除易怒，烦躁的情绪是非常关键的，另外，正常的作息，积极的参加业余活动和锻炼，都可以更好的促进病情的恢复。

　　4.饮食护理：

　　强直性脊柱炎的饮食当中，要注意合理的搭配，少吃含糖量较高的食物，要知道体内糖分过高，也会加速细菌的繁衍速度，因此在饮食当中，患者最好多吃清淡食物，一些温粥都可以帮助我们更好的暖体愈病。

　　通过以上内容的了解，大家应该对于强直性脊柱炎的护理相关事项也都有了一定的了解，希望能够给更多的患者在护理方面带来更多的帮助，患上强直性脊柱炎疾病大家一定要多注意休息而且要做好保暖工作，合理的进行膳食，调整好自己的心情。