强直性脊柱炎 运动药物双管齐下

　　得了强直，有个鲜为人知的原因!你知道多少?或许我们都曾遇到过这样的情况，长期坐在一个地方，当你俄然站起来的时候，会觉得脚现已麻痹了，动弹不得，还需经过一段缓冲的时刻才干彻底康复。医生介绍说：近些年来强直性脊柱炎的发病率越来越高，疾病的发作与很多不良日子习惯有很大的关系，其间长期久坐就会引发强直性脊柱炎的发作，这是因为久坐会影响到血液的循环，一旦血液瘀积后，就会曲张静脉，然后诱发强直性脊柱炎的发作。

　　久坐为什么会致使患强直性脊柱炎

　　1、因为长期坐着，会影响到血液循环的速度，使其减慢，致使身体内静脉回流受阻，简单形成直肠肛管静脉扩大。血液一旦瘀积后，就会曲张静脉，还可能并发痔疮，乃至是肛门疼痛、流血乃至便血等表象，因此也会形成患者贫血。

　　2、其次因为长期的久坐，便会致使这些人的骨衔接处无法产生粘液而变得枯燥，就较简单引发关节炎和脊椎病，致使致使颈椎生硬，头部的供血量和推进也会受到影响，乃至是生理曲折被损坏而呈现弓背或骨质增生。

　　3、久坐不仅会致使强直。此外，这些人的心脏作业量需要会越来越少，血液循环也会随之减慢，心脏功用减退而引发动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。

　　4、久坐时，每日摄入的热量聚积于胃肠，会给胃肠添加负荷，还简单致使胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等疾病。

　　对于久坐族患上强直性脊柱炎的缘由，大家知道了吗?在此提示长期坐着作业的人，作业一段时刻后应该动身做下活动，注意坐姿的正确，减少患强直性脊柱炎的几率。建议以下几点：

　　(1)、宗族中有强直性脊柱炎病因的人，应格外警惕患上强直性脊柱炎;

　　(2)、慎防风湿寒湿邪，注意保暖，适当加强体育锻炼增强机体免疫功用;

　　(3)、如素体衰弱缺乏，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血衰弱，则易患本病;

　　(4)、积极防止肠道、尿生殖系统感染等;

　　(5)、素常应积极锻炼身体，坚持健康体魄，杰出的心态，正确对待日子。