强直性脊柱炎 运动药物双管齐下

　　强直性脊柱炎作为一种骨类疾病，它对患者造成的伤害往往是骨类疾病中“数一数二”的。一般20-30的年轻人是比较容易患上了，这对于这个年龄段的患者来说无疑是一种非常大的打击，会给患者造成巨大的影响。因此，一旦患上强直性脊柱炎请不要拖延病情，应该尽快去正规医院进行检查并诊治。那么在平时，患者应该注意些什么问题呢?

　　(1)强直性脊柱炎不能马上进行治疗好，这需要学习时间慢慢来调理，它的病程缠绵，不少患者在治疗发展过程中可能存在急躁情绪，对坚持一个长期有效治疗方法缺乏具有足够的思想工作准备，情绪管理变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心，这样才会对今后的治疗起到作用。

　　(2)不少强直性脊柱炎患者生活都因为疼痛就时时刻刻在床上可以休息，但是对于脊柱与四肢强直较快，除了需要引起除全身系统症状出现严重、疼痛程度明显不同的人学习之外，其他影响患者社会都应该尽力服务活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻学生关节粘连、僵直和肌肉萎缩。由于患者的病情严重不能起床，治疗后病情会得到控制，适当的功能锻炼可以在床上进行，争取早日下床活动。

　　(3)在生活中要注意保持正确的生理姿势，这样才能防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持一个适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量做到挺胸收腹;写安时桌子我们要高出了一些，椅子要矮一些。凡能引起应避免体力活动的持续性疼痛。